Recept 'Healthy & Tasty': Energieballetjes

Ben je op zoek naar een gezond tussendoortje boordevol energie? Dan zijn deze energieballetjes wat voor jou. Deze pralines vol gezondheid zijn een favoriet van Liesbeth Leysen, gezondheids- en voedingsconsulente die houdt van lekker en gezond eten. Haar batterijen laadt ze op door aan triatlon te doen en daarvoor heb je uiteraard veel energie nodig!

Ingrediënten:

  • 100 g dadels
  • 100 g abrikozen
  • 100 g zonnebloempitten
  • 100 g rozijnen
  • 100 g amandelen
  • Voor de afwerking kies je uit 2 el gemalen kokos, geroosterde sesamzaadjes, maanzaadjes of amandelschilfers

Zo maak je de energieballetjes ...

  • Meng alle ingrediënten in een blender (minichopper) tot een dikke pasta
  • Maak er kleine knikkers van
  • Rol deze knikkers in de afwerking naar keuze
  • Laat afkoelen in de koelkast tot deze stevig zijn

Meer inspiratie?
Meer recepten vind je in het kookboek 'Healthy & Tasty' van Liesbeth Leysen. Je kan dit boek vinden bij Skinfit (Itegem), Van Dessel Elektro (Schriek), Standaard Boekhandel (Heist-op-den-Berg) of op www.domo-elektro.be.

Reacties

Er zijn nog geen reacties toegevoegd. Voeg als eerste een reactie toe.

Reageren

Jouw mening is belangrijk. We behouden ons het recht om boodschappen niet te publiceren.

Uw e-mailadres zal niet gepubliceerd worden

Heytens

Op zoek naar het geknipte deco-idee? Welke stijl u ook verkiest, bij Heytens vindt u inspiratie bij de vleet. Kiezen uit het ruime aanbod stoffen en materialen, opmeten en laten plaatsen. Op naar een nieuw interieur?

lees meer

Kovéra

Bij Kovéra vind je keukens, badkamers en kasten op maat en dat in alle mogelijke stijlen en materialen. Onder het motto 'klant is koning' wordt elk project gemaakt volgens de wensen, de smaak en ruimte van de klant.

lees meer

De Vier Bollekes

Bij De Vier Bollekes kan je terecht voor allerlei lekkernijen en de zoetste geschenken. Fan van chocolade, ambachtelijke zoetigheden en delicatessen? Niet zo'n zoetebek? Dan vind je vast wel iets in het assortiment originele pasta's, oliën, thee, likeuren of andere heerlijkheden.

lees meer

Conny Schoenmode

Bij Conny Schoenen vind je leuke dames- & herenschoenen van een groot aanbod merken om een statement te maken met je voeten. Wist je dat je er ook een ruime keuze schoenen voor steunzolen vindt?  

lees meer

Speciale promoties Check het hier