Recept 'Healthy & Tasty': Energieballetjes

Ben je op zoek naar een gezond tussendoortje boordevol energie? Dan zijn deze energieballetjes wat voor jou. Deze pralines vol gezondheid zijn een favoriet van Liesbeth Leysen, gezondheids- en voedingsconsulente die houdt van lekker en gezond eten. Haar batterijen laadt ze op door aan triatlon te doen en daarvoor heb je uiteraard veel energie nodig!

Ingrediënten:

  • 100 g dadels
  • 100 g abrikozen
  • 100 g zonnebloempitten
  • 100 g rozijnen
  • 100 g amandelen
  • Voor de afwerking kies je uit 2 el gemalen kokos, geroosterde sesamzaadjes, maanzaadjes of amandelschilfers

Zo maak je de energieballetjes ...

  • Meng alle ingrediënten in een blender (minichopper) tot een dikke pasta
  • Maak er kleine knikkers van
  • Rol deze knikkers in de afwerking naar keuze
  • Laat afkoelen in de koelkast tot deze stevig zijn

Meer inspiratie?
Meer recepten vind je in het kookboek 'Healthy & Tasty' van Liesbeth Leysen. Je kan dit boek vinden bij Skinfit (Itegem), Van Dessel Elektro (Schriek), Standaard Boekhandel (Heist-op-den-Berg) of op www.domo-elektro.be.

Reacties

Er zijn nog geen reacties toegevoegd. Voeg als eerste een reactie toe.

Reageren

Jouw mening is belangrijk. We behouden ons het recht om boodschappen niet te publiceren.

Uw e-mailadres zal niet gepubliceerd worden

Guy Mariën

Guy Mariën is gespecialiseerd in elektriciteit, verlichting en domotica en daarom ook de ideale partner wanneer u nood heeft aan deskundig lichtadvies. In de toonzaal vind je de meest gerenommeerde merken.

lees meer

AVN Projects

AVN is als elektrotechnisch installatiebedrijf actief op vlak van elektriciteit, domotica, beveiliging, beeld en klank en staat steeds garant voor een professioneel eindresultaat.  

lees meer

In de Ster Mode

Op zoek naar iets nieuws? Houd je ervan mooi gekleed te gaan? Casual of chique, maar altijd volgens de laatste trends? Bij In de Ster Mode ontdek je stijlvolle en gevarieerde collecties.

lees meer

Heytens

Op zoek naar het geknipte deco-idee? Welke stijl u ook verkiest, bij Heytens vindt u inspiratie bij de vleet. Kiezen uit het ruime aanbod stoffen en materialen, opmeten en laten plaatsen. Op naar een nieuw interieur?

lees meer

Speciale promoties Check het hier