Goede voornemens om vol te houden

De 10 Miles lopen, enkele kilootjes afvallen, als niet-sportieveling toch wat meer bewegen, … Wat zijn jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar? En vooral, ga je deze in 2018 kunnen verwezenlijken? Omdat van die goede voornemens in heel wat gevallen tegen eind januari alweer weinig te bespeuren valt, is het misschien niet slecht om het deze keer eens anders aan te pakken. Samen met De Studio bijvoorbeeld …

Goede voornemens
Afslanken, wat fitter worden, je beter in je vel voelen, … klinkt goed maar allemaal redelijk algemeen, niet? Samen met jou gaat De Studio eerst naar de basis om nadien op zoek te gaan naar de kern van het probleem. Want pas als je weet waaraan je kan werken, kan je aan de slag gaan zonder al te veel tijd en energie te verspillen. Leuk om weten is dat je bij De Studio terecht komt bij een enthousiast team met zowel bewegingsspecialisten als vitaliteitscoaches en sinds kort ook een diëtiste, Lore Ceulemans.

Samen de puzzel leggen
Eenmaal je jezelf een haalbaar doel gesteld hebt, kan de zoektocht naar de manier waarop je dat kan verwezenlijken beginnen. Bij De Studio  worden geen kant-en-klare oplossingen geboden en maar goed ook want iedereen is uniek en verdient dus een persoonlijke aanpak. Wel  worden de pijnpunten blootgelegd, er wordt aangegeven waaraan best gewerkt kan worden en de nodige oplossingen worden aangereikt. Samen met jou gaat De Studio op zoek naar een kwalitatief resultaat op lange termijn.

Traject van vallen en opstaan
Een personal coach zet zijn expertise in om je te helpen maar neemt jou het werk niet uit handen. Een traject is dus geen ‘walk in the park’ maar kan je eerder vergelijken met een gevecht dat je aangaat met jezelf. Tijdens de interactieve contactmomenten worden de opdrachten besproken die je doorheen de week uitvoert en je krijgt ook telkens nieuwe tips mee die je praktisch kan toepassen in het leven van alledag. Op die manier werk je stap voor stap toe naar een fitter en vitaler leven. “We hebben al een heel aantal succestrajecten achter de rug in De Studio. Soms gaat het al eens wat moeizamer maar ook daar is niets mis mee, zolang je het kan volhouden,” vertelt Hans.

De Studio helpt je graag je eigen leven in handen te nemen en stippelt samen met jou de juiste weg uit om je doelen te verwezenlijken. Maak een afspraak en zet alvast de eerste stap.

Meer info: De Studio