Goede voornemens ... deze keer voor echt

Alweer bijna een jaar voorbij. Herinner je je nog die goede voornemens die je maakte in januari? Wat meer bewegen, een paar kilootjes minder, … Blijft daar nog iets van over nu we december ingedoken zijn of heb je je voorgenomen volgende maand vol goede moed opnieuw te starten? Misschien wordt 2017 wel het jaar waarin je samen met een personal coach die vooropgestelde doelen kan bereiken. Bij De Studio ben je daarvoor alvast aan het juiste adres want daar wordt jarenlange ervaring gecombineerd met regelmatige bijscholingen om up to date te blijven en met echte oplossingen die niet alleen werken in theorie, maar ook in de praktijk!

Met vallen en opstaan
Een traject van personal coaching is helaas geen ‘walk in the park’, je moet het eerder vergelijken met een gevecht dat je aangaat met jezelf. Eentje dat soms heel erg confronterend kan zijn en je doorloopt met vallen en opstaan. Want zeg nu zelf, als alles zo gemakkelijk zou gaan, had je dan al niet lang jouw doelen kunnen bereiken?

Een personal coach is er net om jou de juiste tools aan te reiken en om jou te ondersteunen, niet om je het werk uit handen te nemen. Veel mensen gaan met een personal coach aan de slag en denken dat het dan wel goed komt. Werken aan jezelf is echter extreem moeilijk en je moet het vooral ook zelf willen. “We hebben al een heel aantal succestrajecten achter de rug in De Studio maar bij sommige mensen gaat het al eens wat moeizamer en gaan we slechts met muizenstapjes vooruit,” vertelt Hans die er ook nog aan toevoegt dat daar helemaal niets mis mee is.

Maatwerk, geen bandwerk
Bij De Studio worden geen kant-en-klare oplossingen aangeboden en maar goed ook, iedereen is immers uniek. In eerste instantie doet De Studio voor jou wat een bedrijfsrevisor doet tijdens de doorlichting van een bedrijf. De pijnpunten worden blootgelegd, er wordt aangegeven waaraan best gewerkt kan worden en de nodige oplossingen worden aangereikt. Samen met jou gaat De Studio op zoek naar een kwalitatief resultaat op lange termijn. Ze surfen niet blindelings mee op de zoveelste hype in de voedings- of bewegingsleer maar kiezen voor oplossingen die je op het lijf geschreven zijn.

Revitalize, uniek vitaliteitstraject
Heel wat mensen willen werken aan hun vitaliteit maar hervallen maar al te vaak heel snel terug in oude gewoonten. Anderen weten dan weer niet zo goed hoe te starten en nog anderen zien door de veel tegenstrijdige informatie over voeding en bewegen het bos niet meer door de bomen. Herken jij je hier ook in? Dan is het revitalize programma van De Studio misschien wel wat voor jou. Dit programma is een leerrijk traject waarin je aan de slag gaat rond onder andere voeding, ademhaling, beweging, … Met concrete tips & tricks ga je op zoek naar een reeks oplossingen die werken voor jou en die ook praktisch toepasbaar zijn in je dagelijks leven.

Running performance
Er zijn heel wat joggers te spotten in het straatbeeld, misschien loop jij daar ook wel tussen. Maar loop je wel op de juiste manier? De Studio diepte zijn loopprogramma’s nog verder uit en geeft specifieke workshops om jouw lichaam te verstevigen in functie van het lopen. Jouw manier van lopen wordt onder de loep genomen en je krijgt heel wat interessante tips & tricks mee. Heb je een sportdoel voor volgend voorjaar?

Tip: De Studio biedt ook sportspecifieke trajecten aan.

Meer info: De Studio

Reacties

Er zijn nog geen reacties toegevoegd. Voeg als eerste een reactie toe.

Reageren

Jouw mening is belangrijk. We behouden ons het recht om boodschappen niet te publiceren.

Uw e-mailadres zal niet gepubliceerd worden

Woondecor

Staat u voor een renovatie of nieuwbouw? In de 1000 m² toonzaal van Woondecor vind je een zeer ruime keuze parket, laminaat, klikvinyl, kurkvloeren, plafonds, zonwering, inbouwkasten, wandbekleding, ...

lees meer

Floral

Een fleurig boeket of een leuk plantje voor jezelf of om cadeau te doen? Spring gerust even binnen bij Floral en kies je favoriete bloemen uit.

lees meer

Clem Vercammen

Juwelen - Trouwringen - Uurwerken - Herstelatelier

lees meer

Bosmans Slaapcomfort Center

Wie goed slaapt is gezonder, energieker en opgewekter. Bij Bosmans Slaapcomfort vind je een enorm aanbod slaapsystemen, hoofdkussens, dekbedden en bedtextiel.

lees meer

Speciale promoties Check het hier